TAI CHI CHUAN
	The original Yang Style Chi pratica regolarmente il Tai Chi Chuan diventa agile come un bambino, sano come un taglialegna e tranquillo come un saggio.
	Il Tai Chi Chuan è un’antica disciplina psicofisica cinese basata sui principi della filosofia taoista ed è estremamente interessante per i molteplici aspetti che la caratterizzano. Infatti il Tai Chi Chuan può essere considerato molto semplicemente una forma di ginnastica dolce, ma allo stesso tempo un metodo terapeutico basato sui principi della medicina tradizionale cinese, oppure un’arte marziale, così come anche una forma di meditazione ed infine una via alla trascendenza.
	ll Tai Chi Chuan, lavorando sulla correttezza della postura e sull’armonia e fluidità dei movimenti, favorisce l’apertura del corpo e restituisce libertà agli organi interni, conferisce equilibrio e bel portamento, ridona flessibilità alle articolazioni e rilassamento ai muscoli.
	Grazie alle tecniche di respirazione e di sviluppo energetico, note come Chi Kung (Qi Gong), permette di ottenere una respirazione profonda e rilassata, nonché di incrementare progressivamente la propria energia interna fino ad inondare beneficamente con essa tutto l’organismo.
	Infine, grazie alla pratica della meditazione, dona armonia e chiarezza alla mente e permette di recuperare l’equilibrio interiore perduto. E’ naturale quindi che il Tai Chi Chuan venga praticato dalla stragrande maggioranza delle persone per mantenersi in salute e in buona forma fisica.
	Ulrike Ebert d'Aquisgrana
	Architetto, allieva diretta del Maestro Chu-King-Hung, da sei anni è insegnante di Tai Chi accreditata presso l’ITCCA, International Tai Chi Chuan Association, e ha iniziato i suoi corsi a Roma nella primavera del 2001.
	L’Arch. Ulriche Ebert, cittadina tedesca, risiede a Roma dall'ottobre dell'anno 2000.