CAMBIO DATA PRIMO WE: 10, 11 E 12 FEBBRAIO / SECONDO WE RIMANE INVARIATO: 17, 18 E 19 FEBBARIO

ORARIO:
Venerdì dalle ore 19:00 alle ore 22:00
Sabato e Domenica dalle ore 10:00 alle ore 17:00 (con un’ora di pausa pranzo)

Apprenderete le tecniche per trattare una persona in posizione prona e supina.

Imparerete come intervenire in modo dolce ed efficace sulla schiena, le braccia, le gambe e i piedi del ricevente, utilizzando il palmo delle mani e gli avambracci con pressioni, stiramenti e rotazioni.
Inizierete a scoprire inaspettate, possibili, profondità del contatto, a trovare la giusta distanza con l’altro necessaria a contattarlo rimanendo centrati e rilassati.
Entrerete nel mondo delle pratiche Taoiste e Buddiste con specifici esercizi e spiegazioni teoriche. Inizierete a comprendere nella teoria e nella pratica i concetti di Ki (energia) e di Yin/Yang.

L’indispensabile lavoro di allineamento posturale si addestra con specifici esercizi i Makko ho, una sequenza di sei posizioni, messa a punto dal nostro maestro Shizuto Masunaga, per l’attivazione dei meridiani energetici in tutto il corpo e con apposite meditazioni. In questo modo imparerete a prendervi cura di voi stessi, del vostro benessere fisico e psichico e, durante la pratica che scambierete con i compagni/e di corso ad allenare la vostra attenzione e a placare la frenesia cui siamo sottoposti ogni giorno. Scoprirete una diversa modalità di interazione.
La corretta postura e l’attenzione al proprio baricentro sviluppano le capacità auto percettive di ogni studente e sono necessari per imparare l’adeguata pressione shiatsu: perpendicolare, mantenuta, costante e portata con il peso del corpo rilassato.
In questo modulo sarete introdotti al mondo dei meridiani energetici e studierete il percorso e le funzioni del M. di Vescica Urinaria che governa il sistema nervoso autonomo e la nostra capacità di purificarci e lo tratterete lungo la colonna, sulle gambe, i piedi, le braccia e le mani.

Alla fine di questo livello sarete in grado di praticare in modo soddisfacente su familiari ed amici.

Viene fornito materiale di supporto allo studio.